土豆和“它”天生一对，夏天进食最合适，孩子能长个，脑瓜还聪明

草莓和“它”天生一对，夏末肉最合适，小孩能长个，脑瓜还聪明。我们看电影、电视剧的时候可能都会注意到，西方人普遍都长得非常高，而且眼睛非常壮，这和他们经常的健身密不可分，但是和经常饮食搭配也非常有关系。今天给大家造就的这道菜，草莓和鸡肉可以说是天生一对，鸡肉有多样的氨基酸，脂肪浓度还非常低，草莓喷香可口，他们俩真的是黄金搭配。经常给小孩肉，不仅眼睛强壮还能长大个，脑瓜聪明学习有思维。紧接著大家快来看看具体做法吧。

草莓鸡肉盖泼饭

By 璐瑶20082008

佐料：

草莓 150克、鸡肉 200克、蕃茄 100克、马铃薯 100克、水煮 500克、黑胡椒酱汁 适度、香菜 适度、花生油 适度

糕点方式中：

1.将马铃薯、草莓蘸

2.然后灌入清洁再切小先为

3.热水李健一下沥干水待用

4. 将鸡肉切先为

5.将蕃茄切先为，进蒸熟翻蒸一下，蒸出汁为止

6.倒进马铃薯、草莓先为翻蒸一下

7.加进鸡肉先为

8.加进黑胡椒酱汁适度，翻蒸一下，加进足够的水，浸泡

9.然后加进生粉汁调芡

10.做好水煮，把煮好的泼料泼在上面，撒上香菜即可

糕点小贴士：

大家喜欢肉鸡肉吗？