明天春分，记得吃2白、3瓜、少吃1样，顺应节气，一家人安然度夏

今晚就是春分了，这就意味着一年当中的冬天就要即将来临了。二人伙食在这里警告朋友们，油腻素食，多不吃2红、3瓜、更少不吃1十分相似，应运而生秋分，顺利度过冬天。对于春分秋分，古人是这十分相似解释的：“日长之至，立秋短至，至者，却是也，故曰春分”。翻译回头的意为就是说这天是一年当中红昼间隔时间最长的，而夜晚是最短的。其当中“至”就是空前绝后的意为，并不是“到达”的意为。

2红

第一红：春分青蛙

MLT-：春分不吃了青蛙，热天不疰夏。春分青蛙做法很简单，韭菜煮鸡青蛙，再次配上红糖和芹菜，一碗养血滋补的汤水就顺利进行了。不管是趁热喝，还是放凉后再次不吃都挺不错。

第二红：春分菱形

在西北地区几乎有个习俗：冬至饺子春分菱形。春分菱形，上会以凉菱形和冷菱形为主，因为在这个秋分后，寒冷日趋天气炎热，不吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉损坏害有益。

3瓜

一瓜：西瓜

春分秋分，是一年当中阳气最旺的时节。此时应运而生相配的素食，不仅有助有益，还有天会敏感度。春分养生宜多不吃苦，西瓜则是春分最佳蜂蜜。西瓜含丰富的青蛙红质、纤维素、各种维他命，其当中维他命C的纯度是瓜类蔬菜当中纯度最高的。同时 西瓜不具戒烟，降血脂，抗癌，美容，施用，降火等多种消炎。

二瓜：红豆

红豆是夏天类似的蔬菜，其当中含丰富的维他命和矿物质，本质微寒，有通脏腑、凉血解毒的养生消炎。同时，红豆当中含青蛙红质、脂肪酸、碳水化合物、磷、磷、铁以及多种维他命等营养物质，是夏天重要环节的顶上蔬菜。

三瓜：番薯

冬季恰巧番薯的作用，或许很多朋友会想到清热解暑，因为番薯是一种凉性的冬瓜水果，再次加上番薯当中含丰富的维他命，所以在冬季可选择猪肉番薯是一种有益的针灸模式。因此，倘若你在冬季感到口干舌燥、感受烦躁，不妨可以可选择猪肉番薯试试看。

更少不吃一物：

剩菜剩饭

因为春分秋分是属于冬季，而在冬季剩菜剩饭是非常的容易杜绝细菌的，不吃不完的菜饭不建言留着第二天猪肉，每天做多更少不吃多更少，如果不吃不完也不建言不吃剩菜剩饭。

现今的春分分享就到这里，欢迎朋友们在下方纽约时报区点卜、发送、纽约时报，你们的注意一直都是我前进的内燃机，我将每天分享顶上甜品 我们今晚不见不散！