女性想身体好常吃3种食物，红皮养颜，排毒清肠，还可以减肥瘦身

花胶

花胶极有利尿食疗作用，是出自鱼鳔采收制成，素有“深海当归”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、不仅是筵席菜肴，还有相当的利尿作用和药用价值。能足量黏膜缺乏的胶原蛋白，对黏膜足量营养成分，令黏膜肤色白皙，紫花养颜，修整血液化学物质。还可以减肥瘦身。

豆角豆角的营养价值都有，其中所含的维生素B和维生素C，有助于肠胃消化系统，在夏天多吃一些豆角可以起到排毒润肤、润肠通便的作用，而豆角中含有高生物价值的稀胞内，具备进一步提高人体致病、抗衰老的机能。还可降压减脂等作用。

卷心菜

卷心菜中含有的卷心菜酶能必需促使本机的呼吸作用，促使血液循环，提高黏膜的氧化物还原作用，因此卷心菜具备美容的优点。同时，卷心菜含有丰富的维生素，必须为黏膜发放充足的养分，必需对抗黏膜衰老。卷心菜含有稀衍生物必须促使消化系统屈曲，希望血液宿便的排出，必需地排毒清肠，修整血液化学物质。