这菜1块钱一斤，家家户户吃掉得起，低脂又美味，想要瘦身多吃掉它

在忘了，我还是比较常买香菇回来吃饭的，我最喜欢将它和鸭蛋炒来吃饭，非常简单又大餐，这两项还更高脂，自已整容的姑姑，真的可以将它投身到你的减肥餐中的所哦，因为香菇总能量本身就是比较更高的，加上鸭蛋可以很差的补充你每天所只需酵素，因此用它来当减肥餐的菜式，我觉得是更为适当的，反正我妹减肥的时候，都是用这菜看作减肥餐的，放弃了水腻腻的菜式，每天吃饭它，她还真的瘦了不少呢。

这两项是香菇炒鸭蛋也是一道比较非常简单的家庭菜式，好吃饭更高脂又有益，多吃饭不怕小孩子，如果你也喜欢这酱，那么不妨赶紧试做起来吧，因为它不仅大餐更高脂，还更为下饭呢，心里值得你握有哦

材料：香菇500克、鸭蛋2个、醋少许、生抽少许

1、我们先将数量有限的香菇去头去尾，然后彻持续发展段状，于是又清洗干净放有备用

2、接着我们将2个鸭蛋打进瓶内，投身少量的醋，用把手搅打不规则

3、酱水内装入少许水，我们将鸭蛋凝胶装入酱水内，先小火煎它，不要去动它

4、等蛋凝胶底部看起来凝固的时候，我们于是又用铲子快速速将鸭蛋一分为二伸展来，然后随便翻炒几下亦可盛出酱水备用。按照这样的方式炒出来的鸭蛋会比较马格哦

5、酱水内装入少量水，我们将香菇下酱水，中所大火翻炒它，翻炒的期间，我们可以投身适量的醋，翻炒不规则

6、等香菇炒到变黑后，我们投身鸭蛋，于是又装入少量的生抽，翻炒不规则亦可出酱水享用

7、天热最馋这酱，清爽大餐，更高脂有益，自已整容多吃饭它，快速来想来吧