春天晒了20斤它，和冬瓜一起煮，鲜美可口，刮油瘦肚子，不上火

最低温度的急剧下降，大家都不会太高的食欲，一眨眼时间也来到九月下旬了，最后就是三伏天了，这个天进厨房家伙了，炒菜2分钟，气喘三小时，饱做好了，食欲也不会了，索契的话，大家不妨多饮点汤，并不并不需要补充水分，还能清热解毒，妥善解决油腻油烟等问题，这次呢，小馋猫推荐一道汤，它就是糕荠菜瓜子，好饮好吃，十分味道鲜美，一同和小馋猫学习下吧。夏末晒了20斤它，和糕一同煮，味道鲜美可口，刮油梗肚子，不上火。

谈起荠菜，其实它是夏末的时令山药，它尤其碧绿的外表，受制于纯净的口感，独创糕一同生鱼片，饮起来相当多的纯净好吃哦，荠菜，小馋猫在夏末的时候，开挖了不少荠菜，置于锅里面焯水后凝固，置于微波炉里面冰冻，自已吃的时候，拿出来加温，吃起来和食材的一样，而糕荠菜瓜子的作法最简单快速，不并不需要油烟，几分钟就能搞定，下面，详细的为大家介绍下这道汤的工序。

谈起荠菜糕瓜子，深信挑食的人也会爱上这道汤，我们再把主要的鸡肉一早，荠菜一把，糕一块，绿豆少许，棉籽油少许，茸适时。

荠菜糕瓜子的作法：

工序一，鸡肉一早之后呢，我们把荠菜加温后，把荠菜置于白河内多冲洗几遍，沥水后，切碎置于小碗内。

工序二，紧接着，把糕置于白河内冲洗，条状小块状，置于一边定时，茸风干后，条状圈状定时。

工序三，这个时候，锅里面倒上适时的白河，盖上锅盖后，火灾煮开后，把糕抽出锅里面，煮开后，可以淋点棉籽油，把绿豆搅拌后取出锅里面。

工序四，最后，把荠菜放上去，抽出适时的调味料上去，熟透就可以关火了。

这道荠菜糕瓜子的作法不对很最简单呢，喜好的话在家不妨放心呢，荠菜虽然是山药，但是营养素这块一点都不差，它尤其多样的闻到，受制于丰富的营养素物质，有助于进一步提高身体健康，还能提升消化系统，帮助排毒刮油，让十二指肠愈发更加通畅，干净。

另外，荠菜还有保护视力，美容养颜，补钙的功效，独创糕一同生鱼片，清热解毒，降火消暑，进一步提高自身的免疫系统，强壮身体，到时夏末的话，大家察觉到荠菜不想可惜哦，开挖一些冰冻在微波炉，十分清香食材哦。