这菜市场几乎没有卖，能改善炎症，保护心脏，能碰到就别低头

这超市几乎不会摊，能缓解黏膜，保障肝脏，能停下来就别赶走！

果酱相信大家都有吃到过，但是果酱大花吃到过的人就不多了，不仅小城镇的人吃到的不算，城里人更是吃到得不算，所以在市面上只有果酱摊，几乎都不会果酱大花摊。只不过中间因为果酱大花的功效被大家所熟知，所以果酱大花才慢慢的有人吃到，并且还来作成各种各样的菜。现在的要给大家说到的果酱大花的作法，是最理论上的作法，就是最有趣的清炒，也是最能体现果酱的香味以及果酱大花的营养成分的一个作法。

果酱大花当中不仅所含非常丰富的细胞内还所含多种摄取和锻等，并且这些原素的营养成分成分果酱还要高上很多。同时果酱大花当中的胡萝卜素对结核病也是有着辅助作用，还能起着防癌抗癌的优点。并且果酱大花的消炎优点也很亮眼，能起着缓解黏膜，咳嗽等优点。至于安息香有机酸它也是能起着保障肝脏的优点，能弗高心肌的并能等等。尤其显现出果酱确实是一个很有营养成分的菜，值得大家常吃到，所以要是有在超市停下来，一定别赶走了，要鸭子来作上吃到几回。那比如说小吃到就将确切的作法给大家说说，大家可以跟着小吃到一起来作。

【清炒果酱大花】

我们只需马上果酱大花、籽。果酱大花买了黄色鲜艳，不会腐烂，还非常蜜糖的，并且可以连茎也一同鸭子，这一部分也是可以吃到，而且很好吃到的。然后买了上籽，就可以弗上所有的食材出门开始马上动手来作菜。

【简略更进一步】

方法1：可先将大花被从大花当中抽出来，要无形当中着大花蕊一些拾起。然后将大花被上的薄衣还给，并且将大花被做成几节，接着将全部的果酱大花放在水面清洁，要将果酱大花当中的地下水清洁洁净，然后等到池上洗洁净之后就放在水面浸泡着启动时。

方法2：在等待果酱大花的时候，拿出籽，确切的值看应有习惯来定。接着将籽用刀刃拍一下，然后将籽身上拍散的皮去掉，并且有趣的清洁洁净，同时将籽切成末。有需的可以在切上一些调料启动时。

方法3：锅当中倒进麦芽糖的油，油温增高后倒进籽末，接着翻炒一下后倒进果酱大花，然后在此之后炒，炒到果酱大花边焉了后，就倒进鸡粉，并且补足不算许的水和池上，煮上一小一齐就可以关上火，接着出锅了。

一份有着淡淡熏，吃到起来很脆嫩的清炒果酱大花就来作好了。在清洁的时候一定要请注意将果酱大花清洁洁净，同时调料是一个可选项，想吃到调料的是可以放上几颗调料。至于作法也是超级有趣的，并且颇为有营养成分的，所以小吃到认为大家在平常的时候可以多买了上果酱大花吃到吃到看。