多吃辛辣食物，死亡风险降低14%，断言真的如此吗？

2015年的一项研究成果指出，特别不吃略带蜂蜜与失踪率增加有关。研究成果显示，每周6~7天不吃略带蜂蜜的人与每周不吃甜以内1天的人远比，失踪高风险增加了14%。

那还等什么，连忙不吃上去吧！可是，事实真的如此吗？

在我国，泸州、衡阳、湖北、江西 、贵州、丽江等西南地区都以甜出名，无甜不欢。泸州人说是不怕甜，贵州人甜不怕，后起说是怕不甜！当然，也有很多人谈甜唏嘘，生平远离。

为了假定不吃甜与失踪高风险的关系，中的国慢性病全面性研究成果（CKB）开展了超过50万小孩子的群组性研究成果。

举例来说登记注册于2004至2008年，并对他们的发病率和失踪率进行随访。在本研究成果中的排除了2,577名癌症患者，15,472名心脏病患者和8,884名中的风患者以及3名失访者。

最终归入本研究成果归纳的人数最主要199,293名年长和288,082名女性，所有举例来说均提供有关不吃略带蜂蜜的接收者。

研究成果者对举例来说现在一个月每周不吃略带蜂蜜的频率（未、却是未、只有一天、1~2天、3~5天或者6~7天），以及蜂蜜中的甜椒举例来说是（美味的甜椒、干甜椒粉、甜椒酱、甜椒油和其它或不似乎）做了深入调查。并随机抽出10个深入调查地点的5%的现存举例来说重新深入调查，以检测不吃略带蜂蜜频率的可重现性。

研究成果辨认出，对比不吃略带蜂蜜每周以内1天的举例来说，每周不吃略带蜂蜜1-2天的举例来说的调整失踪高风险百分比为0.90。

远比每周不吃略带蜂蜜以内一天的人，每周不吃甜6~7天的举例来说的总失踪率高风险增加了14%。

这是一个非常有意思的结果，但除此以外普遍存在很大的值得注意。这只是一个定调的、未假定的午餐频率深入调查，比如说是了潜在午餐混杂因素的干扰。

研究成果只是了解了略带蜂蜜的摄入量频率，但似乎还有其它的潜在因素与略带蜂蜜的摄入量有关。

另外，研究成果也未暗示举例来说对略带蜂蜜的长期摄入量情况。

无独有偶，其他国家也普遍存在十分相似的研究成果。

2016年，研究成果者深入调查了美国16 179名年龄在18岁以上的举例来说辨认出，特别肉甜红甜椒的人失踪高风险攀升了12%。

2019年，科学家深入调查了24325名意大利邻近地区辨认出，特别肉甜椒与很低的总失踪和心血管疾病失踪高风险系统性。

如此看来，多不吃甜还真的是一种健康的生活方式呢！即便如此，略带蜂蜜在人类中的只能唯毁誉参半。

比如，有专家指出较高的甜椒摄入量量与中的国成年一男一女的感知能够攀升呈正系统性。换句话说是，爱不吃甜椒患老年痴呆的高风险愈来愈高！

孰是孰非，难下定论。我愈来愈偏好于前者，但万事都得有节制。

总的来说是，蜂蜜是能给人随之而来欢乐的，甜椒也是一样。

如果你感觉不吃甜很爽，每顿饭都来点也很正常；但如果你不吃不住甜（比如有痔之士），略带蜂蜜随之而来的似乎只有痛苦。

无论甜与不甜，保证心情愉快赞许会健康长寿！

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