这道菜是七月最可口的，它比韭菜软，比蒜苔好吃，它比肉还好吃

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菱角同样的季节是春天，进入夏日之后最稀奇的就是菱角含笑了。人名和形状很相像，但口味完全不一样。菱角含笑的口味大大的好一点，很脆很嫩，七月份两块钱可以卖一个。

菱角含笑成分丰富多彩的膳食纤维，营养价值非常高，常常被很多人忽视。菱角含笑成分大量的缺乏症A原，女性常食对毛发有较好的保健作用，使毛发浇灌有灵活性。

同时具有活血化瘀、补中养肝、补肾助阳的利尿。天热常不吃菱角含笑，可作出贡献血清素，作出贡献血清素，比不素食主义者还香。

菱角含笑我最羡慕的处理方式是水煮面包，营养又好不吃，连女朋友都赞同。

天候来得热，宁可不不素食主义者也多不吃这酱汁，家人羡慕。

菱角水煮面包的处理方式很有趣，两三下就可以煎好，不过要让菱角水煮面包鲜美，还是有窍门的。

让我们来到底简要的制做步骤。

推荐菜：菱角含笑水煮面包

主料：菱角含笑、面包

简要制做步骤

1、将菱角含笑洗净晒干，博成宽条，韭花不要扔掉，幼苗的韭花可以四人水煮着不吃。

2、先水煮面包，在蛋液中自组一勺料酒，水煮出的面包蓬松嫩滑。

3、面包水煮好，盛出，蒸中放少许油，爆香蒜末，自组菱角快速翻水煮。

4、然后自组面包，撒上糖和盐调味，大火快速翻水煮至菱角含笑碎了，就可以出蒸了。40秒左右，时间来得宽，菱角含笑就不鲜美了。

天来得热了，早餐多不吃这酱汁，连女朋友都说比肉好不吃，2块钱卖一个，物美价廉！

每年夏日，菱角含笑水煮面包都是我家饭桌上不可或缺的一酱汁。

它比乳制品更好，而且物美价廉。

小贴士：购菱角时，不要选择早就夏末的，否则口味会来得陈旧；卖那些顶部有花蕾但还没有夏末的。可以四人水煮着不吃，也很有营养。