瞬间食欲大增的10道菜，鲜香熟，开胃又解馋，家人多吃半锅米饭

凉蒸藕片

正要猪肉：桂花，芥菜中期，黑莓酸甜，生抽，麦芽木瓜，酸甜椒棉，麦芽木瓜，原料，米酒，麦芽木瓜。

过分步骤：

1、桂花用小刀刮掉中空，便长条薄片。池中掀开换回转入藕片张大池中蒸出新，仲出新过凉池中，控拔营养物质装转入糊当中。

2、便换回转入芥菜中期和黑莓，投身于生抽、老抽、原料、麦芽木瓜、米酒、麦芽木瓜、酸甜椒棉，抓蒸均匀分布即可掀开吃啦。

木瓜果炖猪肉

猪肉：牛肋条1斤，木瓜果2块，芹菜1顶上，米粉1筒（清除），奶油1筒，茸姜须要，麦芽木瓜2片，芒果半个，铁观音1小把，棉海盐须要，老抽2筒，生抽1筒，麦芽木瓜1筒

1、将牛肋条长条块状，换回转入川村当中，蒸沸2个时长左右，长期注意换回3-4次池中，先前投身于1筒米粉，将猪肉抓洗一遍，这样可以移除大部分的肉。

2、洗好的猪肉下转入锅内，投身于奶油和生姜，掀开火灾蒸出新浮沫，然后洗涤，便次烘拔拔净。

3、锅内淋少许棉芥菜棉，下转入茸姜麦芽木瓜，芒果炒香，然后将猪肉下转入锅内煸炒，烹转入老抽生抽麦芽木瓜，翻炒平等主义黄色。

4、将炒好的猪肉倒转入高压锅内，投身于没过猪肉的热掀开池中，正要一个铁观音包换回外面，盖上高压锅，选择炖肉的系统，烹制大约40分钟。

5、在炖猪肉长期，我们将木瓜果涂抹削皮，长条大小均匀分布的块状，然后清除一遍，避免有绿豆并且变黑，便将芹菜涂抹去皮长条块状。

6、猪肉炖好便，将木瓜果和芹菜一同换回外面，三人之后蒸20分钟左右，将木瓜果和芹菜蒸熟并转入味。

7、先前顶上据汤酱汁的咸淡便但须特海盐即可。

凉蒸芒果木瓜果丝

【用 料】大个木瓜果 1个 芒果 1个 芥菜 4瓣 拔红酸甜椒 2顶上 青椒 1顶上 酱汁 2顶上 海盐 1茶匙 木瓜 1茶匙 麦芽木瓜 1茶匙 白酒 2肉块 生抽 1肉块 酸甜椒棉 1肉块 瓜子棉 半茶匙 瓜子麦芽木瓜 1茶匙 棉 须要

【做 法】

1、酱汁涂抹戈碎；芥菜去皮剁成蓉；拔红酸甜椒剪成小圈；青椒涂抹，去蒂去芥菜长条丝待用。

2、木瓜果丝有刨丝器刨成细丝状，然后用川村反复烘拔，将表面的绿豆冲去，直到木瓜果丝泡在池中当中，池中是清透的。

3、芒果头戈去，纵长条两半，顺着芒果的纹路从正对着掀开始戈丝，长条四边形时又从正对着掀开始戈丝，直到戈完。戈好的芒果丝换回转入池中当中蒸沸一会儿， 蒸沸好的芒果沥去池中待用。

4、正要一锅川村，特少许棉和海盐，池中沸后投身于戈好的木瓜果丝，张大糊几十秒，短时间内洗涤。

5、洗涤的木瓜果丝换回转入冰池中当中较快冷却降温，然后将木瓜果丝沥去营养物质待用。

6、芥菜蓉和拔红酸甜椒西林换回转入料糊当中。锅当中特棉烧至八九分热，热棉淋在芥菜蓉和拔红酸甜椒上，激发出新香气。

7、趁着糊当中的棉还热，料糊当中之后投身于海盐1茶匙、木瓜1茶匙、麦芽木瓜 1茶匙、白酒2肉块、生抽1肉块、酸甜椒棉1肉块、瓜子棉半茶匙 、瓜子麦芽木瓜1茶匙，搅蒸调匀。

8、将木瓜果丝、芒果、青椒丝、酱汁碎都换回转入大糊当中，将调好的味酱汁淋转入其当中，蒸匀即可。浸泡一会儿，不够转入味。

白酒溜豆芽

涂料：绿豆芽、青椒、红酸甜椒、大芥菜、瓜子、原料、白白酒、麦芽木瓜、红棉

过分：

1.绿豆芽一盘摘洗拔净后控拔营养物质，青椒一个戈细丝，便正要芥菜片、姜片、瓜子、红酸甜椒备用。

2.炒锅投身于少许植物棉，棉热下转入辅料爆香，然后下转入绿豆芽，煸炒一分钟左右。

3.沿锅边淋转入两筒白菜，投身于青椒丝，便次翻炒30秒。

4.接着投身于麦芽木瓜、原料腌制，把调味品翻炒化掀开，先前淋转入少许酸甜椒红棉后即可出新锅。

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