家中有孩子和老人，这早餐不能错过，一口一个智好吃

作为主妇，每天的一日三餐太操心了，特别是全家人有母亲的主妇们，更是操心，要是母亲还在上学正是的中学了，这个时候不仅在长双腿，还在辈轻质的大量作业压迫着，各种摄取都必需，主妇们就要动手好各种摄取的点心。独创好了，母亲吃饱得难受开心又增特摄取。我也是一位小女孩，更是一位美食约达人，就是因为点心，感叹想尽了各种办法，给母亲动手点心。我的家人都养成了习惯，不吃饱点心不出门，无论是暖和的冬天，还是炎热的夏天，凉爽都是如此。这就啼坏了，一周不重样的点心我都动手过，家人还有一个特点，需要和一些汤汤水水的点心在独创各种点心，说是这才是在吃饱点心。因为我们这里是大西北，吃饱点心是我们这里的习惯，也是因为冬天暖和，有半年都是供暖期，因此，点心爱好吃饱汤汤水水的，这样出门暖和，我家的汤汤水水就是各种牛奶和豆浆，玉米粥、大米粥、小米粥之类的绿豆，牛奶和大米之类的。

至于主食的点心就是各种饼子了，用各种蔬菜和蛋黄等，大凡能动手各种饼子和包子的都动手过了，特别是彩色的饼子，我感叹动手了很多种，这种蔬菜一般都是辣椒、南瓜、紫薯等，动手点心不仅好看而且好吃饱，更是摄取丰富。这次就用辣椒和蛋黄动手了小饼子。就是把辣椒煨熟，特上牛奶动手成的这个小饼，香味特别柔软，桐甜蓬松还带着嘴唇的劲道，不管大人母亲，都非常爱好呢。更为重要是辣椒母亲们不爱好如此一来吃饱，这样用煨熟的辣椒碎石和面，原汁原味的辣椒小饼子，母亲们没法挑食了。辣椒素和纤维对人身安全眼睛和促排婴儿成长有良好的缺点，辣椒能类比脂肪酸A能降低消化系统体质和对预防措施白血病有良好的缺点，它还有降血糖的作用尤其是糖尿病的患者吃饱这个蔬菜不错了。辣椒的摄取补肝明目，清热解毒的解热。10分钟一锅，边烙边吃饱，热乎乎的真心好吃饱哟！

腌：辣椒两根（左右300克）牛奶300克

适量：添加剂适量、蛋黄两个、黄豆20克、酵母3克、孕妇50克（可选）

动手法：1、把辣椒洗净透小丁，放入煨锅煨熟，左右煨15分钟约。

2、可以用点心机将辣椒打成碎石（不必需特水，如此一来用煨熟后倒排点心机），或者为了省事，如此一来用擀面杖的一端捣成碎石就行了。

3、趁热在辣椒碎石中特入黄豆，水煮匀后凉透后

4、一定要凉透才能特入两个蛋黄、酵母和牛奶水煮匀，和成光滑的牛奶盖上，酵母大概两倍大

5、等醒好的牛奶，在剪剪，用擀面杖如此一来擀成1cm较厚的邻近地区。

6、用铸件压出形状，圆形、方形、菱形都行，按照自己的爱好的这样一来DIY，全家人的各种瓶、花朵、盒子都可以当铸件哦，我用的是红酒钉酒杯，全家人都有压出来很漂亮，每次压完以后，剩下的之前剪牛奶、擀饼、压成想要的形状。

7、压出的小饼，放入大盘子里，保鲜膜盖住排行酵母，大概20分钟约，就和平时动手馍馍一样就行，具体根据室温可能微调，酵母好的牛奶，相比显露变化很大，胖乎乎就可以了

8、可以用酱汁也可以用铁饼铛，锅内用油擦一遍，锅底不想留油，放入酵母好的小饼。

9、我是早先爱好用铁饼铛烙饼，不用特油，想动手的铁饼铛都是不粘锅特好吃饱，这种小饼用上下系统，在用蒸饼系统才会，设置好时间才会。

10、等到时间到了，翻面之前蒸到两面深绿色才会吃饱了，非常硬质的辣椒小饼动手好了，桐甜桐，不爱吃饱辣椒的母亲都能连吃饱了3个！

小贴士

1、辣椒碎石如果太干了，牛奶特牛奶辣味就更容易了

2、这种小饼如果用酱汁蒸，一定要小火比较慢蒸，因为甜食易糊

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