今日出伏！超长三伏天终于结束了，这些养生知识要注意到

今日出伏，为期40天的超长三伏天最终终止了，你感受到了吗？

①从7同月11日到8同月19日，本年度将近40天的三伏天最终终止了；

②由于我国广袤，大部份地区仍潮湿，出伏后要进去秋老虎发威；

③此时天气日益湿气，由热转凉，注意“秋燥”和“秋乏”。

辞夏迎秋，你做好了吗？

来源：人民日报

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