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孕妈生产少受苦！学会拉玛泽呼吸让你顺产不再惧怕痛

时间：2025-01-05 12:20:42

很多孕妈孕晚期都会被医生叮嘱习武习夏尔泽气管法，但具体某种程度怎么习武成为了妈妈们的难题！现在整理了一下夏尔泽气管法的方面方，孕妈们对着习武就OK了，但注意不能太过双脚哦～

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标签：学会顺产

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