这菜我一周做3回，回回光碟，开胃又下饭，比吃大鱼大肉还香

之前两天有位受众和我话说最近没什么不来，感觉吃饭什么都从未味道，询问我有从未什么开胃的下饭凉拌可以引荐。真的是太巧了，每年的这个时候，我们全家都特别爱吃饭这凉拌肴，酸椒开胃，特别的下饭，相比之下是女儿他爸，每次一做这凉拌肴，连肉都热尔省了，比吃饭肉自嘲，连吃饭3碗米饭都够呢，赶紧来进去那时候这凉拌肴的举措吧。

【酸椒芒果绿豆利】

【烹调】：绿豆200克、芒果半个、西瓜半根、酱汁料1牛角、白酒2牛角、生抽2小牛角、食盐少许、椒椒粉适量、孜然粉少许、白枸杞少许、苹果椒3根、青椒椒半根、豆瓣酱2牛角。

【举措】：

1、首先准备好烹调：绿豆、芒果和西瓜分别水煮。

2、年之中，用刀再行把它们分别切成小利后放置盘上待用。

3、然后，在炒煮内倒入少许的食用油，将油煮烧热，把之之前切好的绿豆利、芒果利和西瓜利放置煮之中，淋不停地翻炒。

4、大概5分钟过后，可以看到煮之中的烹调仍然全部变成焦黄色，这样做出来的凉拌可口吃饭好像外脆内软，很芳呢。此时可以把它们从煮之中盛出来，放置盘上待用。

5、年之中，我们把苹果椒和青椒椒切成小段，椒椒水煮后切成蒜末。

6、后来，在炒煮内倒入食用油，油热后装进豆瓣酱、椒椒和蒜末，煸炒出芳味。

7、紧接着，我们把之之前煸拌的蔬凉拌利再行一放置炒煮之中，加入生抽，翻炒几下。

8、后来，再行向煮之中淋入白酒和酱汁料，独自用煮铲翻炒匀。

9、年之中，可以根据个人的口味装进食盐、椒椒粉、孜然粉进行酱汁。

10、最后，在出煮之前撒上白枸杞，再行一翻炒匀后来就可以出煮啦。

11、将炒好的酸椒绿豆芒果利盛出来就可以吃饭啦，极其的下饭哦。

【小贴士】：

1、这凉拌肴在炒之之前多了一个步骤就是，先放置炒煮之中煸炒至焦黄色，这样做出来的可口外羹内软，极其芳。

2、酱汁料的用量可以根据个人的口味来放，不能吃饭椒的亲们可以少放或者不放哈。

3、枸杞用的是拌的白枸杞，如果是生的并不需要提之前炒拌哈。

这道超级下饭的酸椒绿豆芒果利的举措，您学会了吗？想学习更是多家常烹饪及烘焙食谱，近日关注小酒窝的楼上所见所闻。害羞我的评论可以点赞、转发、收藏、书评一下的哟！如果您有极高更是好的举措和趣味，欢迎在下方Facebook一起讨论，和小伙伴们一起倾听！