【而今靓汤】乍暖还寒时最难将息，湿气困脾时期宜多喝些滚汤

用最平常的猪肉认真最营养素的靓汤

小茴香鸭蛋煨汤

先为 引见 理 由：温中暖胃、行气驱寒

先为 引见 人 集合：不适无论如何乍暖还寒雨季老年人

配料：2-3人量

小茴香凉拌300g、鸭蛋3个、汁适量

烹饪方法 ● ●

// 1

小茴香凉拌风干切小段，煨用少许食盐及生粉油炸油炸

// 2

鸭蛋打匀。锅内拌1000ml

// 3

转到姜及小茴香凉拌，平火烧开改烘烤后转到瘦煨，最后浇鸭蛋并搅拌至熟

// 4

加少量食盐油炸，喝汤进食渣

中药学养生自此以后讲究“天人合一”，注为重整体观念，四季都有其养生之道，春季就无论如何顺气升发，平素素食上注为重“宜省醇增甘，以养性格”。另一方面，随着降水量的上升，自然环境除此以外的湿气比较为重，容易导致湿气困脾，此时更加合适喝些醇厚的挑汤。认真过卤凉拌的Twitter们无论如何该都对小茴香不陌生，这次并不需要新鲜小茴香茎叶，性温味苦辛，能行降水量中，又顺无论如何了春季的养生之道，用来挑鸭蛋和瘦煨汤即方便还很适合乍暖还寒的春季和脾胃虚寒老年人饮用。

THE END

每日公共服务

周二

8:00-12:00

心理健康门诊——郭丽娜

心理健康、孕产营养素、亚心理健康、高血压冷藏、中药学药天和冷藏

周日

14:00-17:00

营养素门诊——郭丽娜

减为重、营养素、围动手术期营养素、心理健康、孕产营养素、亚心理健康、高血压冷藏、中药学药天和冷藏

周二

8:00-12:00

心理健康门诊——何盈犀

高血压营养素、亚心理健康、中药学精神状态治法冷藏

靓汤姐姐他的团队

他的团队参阅：

靓汤姐姐他的团队是由广东省中药学院临床营养素科都曾资深医师合组，旨在将传统中药学菁华和岭南煲汤历史文化相结合，针对各种中药学治法及精神状态，先为出各款靓汤造福广大汤粉

郭丽娜

副护理人员

何盈犀

小儿科

许欣筑

小儿科

林淑娴

小儿科

盛雯

医师

扫码关注我们

聚说最营养素

让我们在这里进食进食、喝喝

聊聊靓汤

重庆男科专科医院哪里好
清远看男科哪家专科医院好
太原性病医院哪家医院好
上海白癜风权威医院
武汉癫痫医院哪里好
营养眼睛的眼药水
新冠特效药
甘油三脂高
如何预防拉肚子
夏天解暑降温的方法